Shilajit und Testosteron dein Natur Booster

Niedrige Testosteronspiegel können eine Vielzahl von gesundheitlichen und emotionalen Problemen verursachen, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Wie Müdigkeit, Muskelschwund, Gewichtszunahme, sexuelle Dysfunktion, Stimmungsschwankungen, kognitive Probleme oder Knochenschwäche erleben.

Shilajit Testosteron Wirkung

Menschen, die Shilajit einnehmen, könnten sich energiegeladener und fitter fühlen, eine bessere Stimmung und ein gesteigertes Wohlbefinden erleben, eine erhöhte sexuelle Gesundheit bemerken und eine stabile hormonelle Balance aufrechterhalten. Diese positiven Veränderungen könnten zu einem aktiveren, zufriedeneren und gesünderen Lebensstil führen.

1. Verbesserte Energie und Vitalität

Personen können eine spürbare Steigerung ihrer allgemeinen Energie und Vitalität bemerken. Sie fühlen sich energiegeladener, weniger müde und erleben eine erhöhte Leistungsfähigkeit im Alltag. Diese Veränderungen führen zu einer besseren Motivation und mehr Aktivität im täglichen Leben, was sich auch positiv auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirken kann.

2. Stärkere Muskulatur und bessere körperliche Fitness

Personen können eine Verbesserung ihrer Muskelmasse und Kraft erwarten. Sie fühlen sich stärker, ihre Muskeln sind widerstandsfähiger, und ihre körperliche Verfassung verbessert sich. Diese Veränderungen führen zu besseren Ergebnissen bei körperlicher Betätigung und erleichtern die Durchführung körperlich anstrengender Aufgaben.

3. Bessere Stimmung und emotionales Wohlbefinden

Personen können eine verbesserte Laune und weniger Stimmungsschwankungen erwarten. Sie fühlen sich positiver, haben weniger depressive Gefühle oder Reizbarkeit. Diese Veränderungen führen zu verbesserten zwischenmenschlichen Beziehungen und einer gesteigerten Lebenszufriedenheit.

4. Verbesserte sexuelle Gesundheit und Libido

Man kann eine erhöhte sexuelle Lust und Leistungsfähigkeit erwarten. Dies führt zu verbesserter sexueller Befriedigung und gesteigertem Selbstvertrauen. Die Veränderungen resultieren in stärkerer Intimität und Zufriedenheit in der Partnerschaft.

5. Gesunde Hormonbalance

Man kann eine gesunde Hormonbalance erwarten, die wichtig für das allgemeine Wohlbefinden ist. Dies führt zu einem Gefühl der inneren Ausgeglichenheit und Stabilität. Die Veränderungen im Leben umfassen eine Verringerung des Risikos hormonbedingter Gesundheitsprobleme, wie Fruchtbarkeitsstörungen oder hormonelles Ungleichgewicht.

Shilajit Testosteron Studie

Die Studie untersuchte die Wirkung von gereinigtem Shilajit auf Testosteronspiegel bei gesunden Männern im Alter von 45 bis 55 Jahren. In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie erhielten die Teilnehmer 250 mg Shilajit oder ein Placebo zweimal täglich über 90 Tage. Die Ergebnisse zeigten, dass Shilajit signifikant die Spiegel von Gesamt – und freiem Testosteron sowie DHEA-S erhöhte im Vergleich zur Placebogruppe. 

Die Gonadotropinhormone LH und FSH blieben in der Shilajit-Gruppe stabil. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Shilajit die Testosteronproduktion bei Männern in der Altersgruppe 45-55 Jahre fördern kann. 

Shilajit Testosteron Studie – Zusammenfassung 

Die Studie zeigt, dass Shilajit (PS) signifikant die Spiegel von Testosteron, freiem Testosteron und DHEA-S erhöht hat, während die LH- und FSH-Werte stabil blieben oder moderat anstiegen. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Shilajit eine positive Wirkung auf die Testosteronproduktion und die hormonelle Balance bei Männern im Alter von 45 bis 55 Jahren hat.

Die Placebo Gruppe zeigte hingegen einen deutlichen Rückgang des Testosteronspiegels und eine stärkere Erhöhung der gonadotropen Hormone, was auf eine hormonelle Dysregulation hindeutet. Original Studie über: Shilajit Testosteron (Englisch)

Die prozentualen Änderungen der verschiedenen Parameter über 90 Tage.

1. Testosteron (gesamt): Shilajit führte zu einem signifikanten Anstieg des Testosteronspiegels, während der Testosteronspiegel in der Placebo-Gruppe deutlich abnahm.

• Shilajit Gruppe: +20,45%
• Placebo Gruppe: -23,54%

2. Freies Testosteron: Der Anstieg des freien Testosterons in der Shilajit-Gruppe zeigt eine Verbesserung der biologisch verfügbaren Testosteronmenge, während sie in der Placebo-Gruppe stark abnahm.

• Shilajit Gruppe: +19,14%
• Placebo Gruppe: -36,74%

3. DHEA-S: Shilajit führte zu einem signifikanten Anstieg von DHEA-S, einem Vorläufer von Testosteron, während die Placebo-Gruppe kaum Veränderungen zeigte.

• Shilajit Gruppe: +31,35%
• Placebo Gruppe: -0,59%

4. LH (Luteinisierendes Hormon): Beide Testgruppen zeigten einen Anstieg der LH-Werte, wobei der Anstieg in der Placebo-Gruppe etwas höher war. Dieser Anstieg liegt jedoch im Normalbereich und ist nicht besorgniserregend.

• Shilajit Gruppe: +7,27%
• Placebo Gruppe: +14,79%

5. FSH (Follikelstimulierendes Hormon): Beide Testgruppen zeigten einen Anstieg der FSH-Werte, wobei der Anstieg in der Placebo-Gruppe deutlicher war. Der moderate Anstieg in der Shilajit-Gruppe deutet auf eine unterstützende Wirkung auf die Spermatogenese hin, während der stärkere Anstieg in der Placebo-Gruppe möglicherweise eine kompensatorische Reaktion auf den Testosteronabfall darstellt.

• Shilajit Gruppe: +21,18%
• Placebo Gruppe: +48,05%

Testosteron & DHEA-S Spiegel 

Der Anstieg von Testosteron und DHEA-S, wie in der “Shilajit Testosteron Studie” beobachtet, ist in der Regel ein gutes Zeichen für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, insbesondere bei Männern im Alter von 45 bis 55 Jahren. Es kann zu einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, der Knochengesundheit, der Stimmung und der sexuellen Funktion führen. Wichtig ist jedoch, dass diese Werte im normalen physiologischen Bereich bleiben, um mögliche Nebenwirkungen oder gesundheitliche Risiken zu vermeiden.

Vorteile eines erhöhten Testosteronspiegels

1. Muskelmasse und Kraft: Testosteron fördert den Muskelaufbau und die Muskelkraft. Ein höherer Testosteronspiegel kann dazu beitragen, Muskelabbau im Alter zu verhindern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
2. Knochenmasse: Testosteron unterstützt die Knochendichte und -stärke. Ein erhöhter Testosteronspiegel kann das Risiko von Knochenschwund und Knochenbrüchen verringern.
3. Fettverteilung: Höhere Testosteronspiegel helfen, den Körperfettanteil zu reduzieren und eine gesündere Fettverteilung zu fördern.
4. Stimmung und Energie: Testosteron spielt eine Rolle bei der Regulierung der Stimmung und des Energielevels. Ein Anstieg kann zu einer besseren Stimmung, höherer Energie und einem allgemeinen Wohlbefinden führen.
5. Sexuelle Gesundheit: Testosteron ist entscheidend für die Libido und die sexuelle Funktion. Ein erhöhter Testosteronspiegel kann zu einer verbesserten sexuellen Gesundheit und Leistungsfähigkeit beitragen.

Vorteile eines erhöhten DHEA-S-Spiegels

1. Vorläuferhormon: DHEA-S (Dehydroepiandrosteronsulfat) ist ein Vorläuferhormon, das in Testosteron und andere Hormone umgewandelt werden kann. Ein Anstieg von DHEA-S kann daher indirekt zur Erhöhung des Testosteronspiegels beitragen.
2. Alterung: DHEA-S wird oft als „Anti-Aging“-Hormon bezeichnet, da es mit einer Vielzahl von Funktionen im Körper verbunden ist, die mit dem Alter abnehmen. Höhere DHEA-S-Spiegel können helfen, einige der altersbedingten Veränderungen zu verlangsamen.
3. Immunsystem: DHEA-S hat auch eine unterstützende Rolle im Immunsystem und kann die Immunfunktion verbessern.
4. Stimmung und Wohlbefinden: Ähnlich wie Testosteron kann DHEA-S die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen.

Vorteile stabiler LH- und FSH-Werte

LH (Luteinisierendes Hormon) und FSH (Follikelstimulierendes Hormon) spielen entscheidende Rollen im Hormonsystem und der Fortpflanzung. Stabile LH & FSH Werte sind wichtig für die Aufrechterhaltung der hormonellen Balance und die gesunde Funktion des Fortpflanzungssystems. 

Sie helfen, eine gleichmäßige Produktion von Sexualhormonen zu gewährleisten und verschiedene gesundheitliche Probleme zu verhindern, die durch hormonelle Dysregulation verursacht werden können.

1. Gesunde Hormonproduktion

• Testosteronproduktion bei Männern: LH stimuliert die Leydig-Zellen in den Hoden zur Produktion von Testosteron. Stabile LH-Werte sichern eine gleichmäßige Testosteronproduktion, die für viele Körperfunktionen entscheidend ist.
• Bildung von Spermien: FSH ist entscheidend für die Stimulation der Sertoli-Zellen in den Hoden, die die Entwicklung und Reifung der Spermien unterstützen. Stabile FSH-Werte sind daher wichtig für die kontinuierliche Produktion gesunder Spermien.

2. Fortpflanzungsfähigkeit

• Fruchtbarkeit bei Männern: Stabile Werte von LH und FSH sind entscheidend für die Erhaltung der Fruchtbarkeit. Ein Gleichgewicht dieser Hormone unterstützt die Spermatogenese und die Produktion von qualitativ hochwertigen Spermien.
• Eisprung bei Frauen: Bei Frauen regulieren LH und FSH den Menstruationszyklus, die Follikelreifung und den Eisprung. Stabile Werte sind notwendig, um eine regelmäßige Ovulation und Fruchtbarkeit zu gewährleisten.

3. Hormonelles Gleichgewicht

• Regulation des Hormonsystems: LH und FSH sind Teil eines komplexen Rückkopplungssystems, das die Produktion von Sexualhormonen reguliert. Stabile Werte dieser Hormone helfen, ein ausgewogenes endokrines System zu erhalten, was für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden wichtig ist.
• Verhinderung von Hormonstörungen: Instabile oder abnormale Werte von LH und FSH können zu hormonellen Ungleichgewichten führen, die verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen können, wie z.B. Unterfunktion der Hoden, Unfruchtbarkeit und hormonbedingte Störungen.

4. Langfristige Gesundheit

• Knochengesundheit: Ein ausgeglichenes Hormonprofil, unterstützt durch stabile LH- und FSH-Werte, trägt zur Erhaltung der Knochendichte bei und kann das Risiko von Knochenschwund reduzieren.
• Herz-Kreislauf-Gesundheit: Hormone wie Testosteron, die durch LH reguliert werden, haben auch Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System. Stabile LH-Werte können helfen, das Herz-Kreislauf-Risiko zu senken.